Έχει θερμίδες το άτμισμα;

Σε αυτόν τον αιώνα, το άτμισμα έχει εκτοξευθεί ως πολιτιστικό φαινόμενο. Ο πολλαπλασιασμός του διαδικτύου τα τελευταία χρόνια έχει αναμφίβολα συμβάλει στην ραγδαία αύξηση της δημοτικότητας αυτών των υψηλής τεχνολογίας στυλό. Η προσπάθεια βελτίωσης της φυσικής κατάστασης είναι μια άλλη «τάση» που πρέπει να προσέξουμε. Πολλά άτομα που κατά τα άλλα ενδιαφέρονται για την υγεία τους έχουν αποθαρρυνθεί από το να δοκιμάσουν το άτμισμα λόγω ανησυχιών ότι μπορεί να τους οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερο βάρος από ό,τι τώρα. Πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί κάτι παρόμοιο κάποια στιγμή, ανεξάρτητα από το ποιο κατάστημα ατμίσματος ψωνίζετε συχνά. Διαβάστε παρακάτω για να το ανακαλύψουμε και οι δύο!

Τι είναι το άτμισμα;

Η δημοτικότητα του ατμίσματος αυξάνεται εδώ και αρκετό καιρό. Οποιοσδήποτε σε ηλικία εργασίας μπορεί να το κάνει και πρακτικά ο καθένας σε ηλικία εργασίας μπορεί να ορίσει τι είναι. Εδώ και αρκετό καιρό, απολαμβάνει ευρείας αναγνώρισης. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, που συχνά ονομάζονται ηλεκτρονικά τσιγάρα, διατίθενται από ηλεκτρονικά καταστήματα όπως το Simply Eliquid και χρησιμοποιήθηκαν από περίπου 8,1 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2018. Η σημασία αυτού του αριθμού έχει αλλάξει σημαντικά από τότε. 

Ας δούμε τι γίνεται με το άτμισμα. Το «άτμισμα» είναι η εισπνοή ατμών από έναν εξοπλισμό ατμίσματος. Το «άτμισμα» (μερικές φορές γνωστό ως «συσκευή ατμίσματος») συχνά λειτουργεί με μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία. Αυτή η κίνηση στοχεύει κυρίως στην προσέλκυση ατόμων νεότερης ηλικίας. Να εισπνεύσουν τον ατμό που παράγεται από τη θέρμανση ενός υγρού σε ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, γνωστό και ως άτμισμα. Οι επιδράσεις ενός ναργιλέ είναι παρόμοιες με αυτές ενός αλατούχου διαλύματος. Συστατικά όπως νικοτίνη, αρώματα και θερμαντικά χημικά ανιχνεύονται συχνά σε αυτό το υγρό. Έχει προταθεί ότι αυτό το μείγμα είναι ασφαλέστερο από το παθητικό κάπνισμα από τα τσιγάρα. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πολύ περισσότερες δυνητικά επιβλαβείς ουσίες, όπως πίσσα, από τον ατμοσφαιρικό αέρα. Μπορεί να παραμείνουν στους πνεύμονές μας για αρκετό καιρό. Μην έχετε την εσφαλμένη εντύπωση ότι το άτμισμα είναι ακίνδυνο ή ακόμα και «υγιεινό». Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η στρατηγική έχει ορισμένους περιορισμούς. Επιπλέον, μια συνηθισμένη ερώτηση από πιθανούς πελάτες είναι αν το υγρό ατμίσματος έχει πάρα πολλές θερμίδες. Ρίξτε μια ματιά και δείτε τι βρίσκουμε!

Έχει θερμίδες το άτμισμα;

Οι περισσότεροι υπολογισμοί υποδηλώνουν ότι το άτμισμα καίει περίπου 5 θερμίδες για κάθε 1 ml υγρού που καταναλώνεται. Για παράδειγμα, υπάρχουν περίπου 150 θερμίδες σε ένα ολόκληρο μπουκάλι 30 χιλιοστόλιτρων. 

Για να το θέσουμε σε προοπτική, ένα τυπικό κουτάκι αναψυκτικού περιέχει περίπου 150 θερμίδες. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι περισσότεροι ατμιστές μπορούν να αξιοποιήσουν σε μεγάλο βαθμό ένα μπουκάλι υγρού ατμίσματος 30 χιλιοστόλιτρων, είναι αμφίβολο ότι θα καταναλώσετε πολλές θερμίδες καπνίζοντας. 

Πόσες θερμίδες μπορείτε να πάρετε από ένα άτμισμα;

Σε σύγκριση με το κάπνισμα THC, ο αριθμός των θερμίδων στο άτμισμα λαδιού THC είναι πολύ χαμηλότερος. Η φυτική γλυκερίνη, η κύρια πηγή θερμίδων σε υγρά αναπλήρωσης όπως το υγρό ατμίσματος, δεν υπάρχει στο λάδι THC. Αν ανησυχείτε ότι η εισπνοή ενός φυσιγγίου λαδιού θα σας παχύνει, να είστε σίγουροι. Το άτμισμα είναι απόλυτα ασφαλές (αν και θα πρέπει να προσέχετε τις λιγούρες). 

Το άτμισμα οδηγεί σε αύξηση βάρους;

Δεν είναι δυνατό να πάρετε βάρος μέσω του ατμίσματος, καθώς δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η εισπνοή ατμών περιέχει θερμίδες. Μάλιστα, ο Herbert Gilbert, ο πρώτος που υπέβαλε αίτηση ευρεσιτεχνίας για συσκευή ατμίσματος, διέθεσε για πρώτη φορά στην αγορά τη δημιουργία του ως μέσο για την απώλεια περιττών κιλών. Προς το παρόν δεν υπάρχουν δεδομένα που να υποδηλώνουν ότι το άτμισμα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. 

Άτμισμα και Υγεία

Ενώ είναι αλήθεια ότι το άτμισμα δεν θα σας κάνει να πάρετε κιλά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας που πρέπει να γνωρίζετε. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να έχετε κατά νου τους κινδύνους που σχετίζονται με τις συσκευές εισπνοής νικοτίνης. Το άτμισμα ελαίων THC ή CBD δεν έχει συνδεθεί ακόμη με σοβαρά προβλήματα υγείας, αν και οι μελέτες σχετικά με αυτό βρίσκονται ακόμη σε αρχικό στάδιο.

Εάν χρησιμοποιείτε THC ή CBD για την αντιμετώπιση του πόνου ή της ψυχικής σας υγείας, είναι σημαντικό να μοιραστείτε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε με τον γιατρό σας. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι καλύτερες ποικιλίες μαριχουάνας για ένα άτομο μπορεί να μην είναι οι καλύτερες για τις συγκεκριμένες ανάγκες ενός άλλου.